2026年秋季新学期伊始，勉县老道寺、新铺中心卫生院及漆树坝镇卫生院分别走进辖区中小学校，开展“明眸皓齿身心健康五健行动”进校园主题活动，为孩子们送上一堂堂生动实用的“健康开学第一课”。
活动中，三家镇卫生院均以“健视力、健口腔、健体重、健骨骼、健心理”五大重点为核心，医护人员化身“健康副校长”或“健康使者”，围绕近视、龋齿、肥胖、心理异常、脊柱弯曲等青少年常见健康问题，用通俗易懂的语言、鲜活的案例和趣味互动，将健康知识润物无声地播撒进孩子们心田。
护眼科普环节，“20-20-20”口诀朗朗上口——用眼20分钟，远眺20英尺外至少20秒。医务人员结合日常学习场景，细致讲解近视成因，手把手纠正读写姿势，反复叮嘱多去户外奔跑、认真做好眼保健操。口腔保健课上，医护人员拿出牙刷模型，示范巴氏刷牙法，“上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷”，孩子们目不转睛地跟着模仿，在欢笑中记住了早晚刷牙、饭后漱口、控糖护牙的重要性。针对山区留守儿童较多的实际，医务人员还特别关注心理健康，鼓励孩子们遇到困扰时“说出来、动起来、学会求助”，消除对心理问题的偏见。在体重管理和脊柱健康方面，倡导“先吃蔬菜、再吃蛋白质、最后吃主食”的科学进餐顺序，强调保持正确坐姿站姿、使用双肩包，并介绍“前屈试验”家庭自查方法，助力脊柱侧弯早发现、早干预。
“早筛查、早诊断、早干预”是各场活动反复强调的核心主题。宣讲指出，近视、龋齿、肥胖、心理问题、脊柱侧弯等在早期均可防可控，拖延则可能造成不可逆后果，呼吁学生身体异常时及时告知家长和老师，切勿“等一等、拖一拖”。
互动环节将气氛一次次推向高潮。孩子们踊跃提问，从“近视了还能恢复吗”到“牙齿掉了还会长吗”，医务人员一一耐心解答。一名小学生开心地说：“原来刷牙还有这么多讲究，我回家要教给爸爸妈妈！”活动期间，各卫生院还精心准备了健康教育手册、心理健康知识读本等资料，并送上文具用品，让健康理念从校园延伸到家庭。
一堂生动的讲座，时间虽短，却在孩子们心中点亮了一盏健康之灯。少年强则国强，健康的体魄是孩子追逐梦想最坚实的基石。下一步，勉县各医疗卫生机构将持续深化医校联动机制，常态化开展校园健康科普与指导服务，扎实推进“五健行动”落地见效，用爱与责任守护辖区少年儿童身心健康，让每一个孩子都能眼明心亮、笑口常开，茁壮成长。